Domov » Blog » Kako nadzirati hrepenenje po sladkorju in obratno odpornost na leptin

Kako nadzirati hrepenenje po sladkorju in obratno odpornost na leptin

Muscle Maximizer

Nešteto posameznikov po svetu je odpornih na leptin, številni pa tega sploh ne vedo. Skupni sodobni načrt prehrane je pomemben dejavnik. Če zaužijete veliko sladkorja, zrnja in predelane hrane, sproži, da maščobne celice preplavijo vaše telo z leptinom. Naredite to običajno dovolj in telo se prilagodi tako, da postane odporno na leptin.

Kako nadzirati hrepenenje po sladkorju

Ta postopek deluje tudi na način, kako ljudje postanejo odporni na inzulin. Pusti vas, da se počutite slabo, dotrajani in stradate ves čas - tudi ko jeste več tako, kot potrebuje vaše telo. Če imate nenehno hrepenenje po hrani in nenehno iščete še en prigrizek, ki vas bo napočil do obroka, potem obstaja verjetnost, da ste odporni na leptin.

Izven nadzora hrepenenja po hrani (zlasti hrepenenja po nezdravi hrani) prevladujejo simptomi odpornosti na leptin. Svetujemo vam, da svoje obroke poskušate razporediti tako, da bodo vmes vsaj štiri ure in si ne dovolite prigrizniti ničesar. Če je to težko za vas, obstaja velika možnost, da ste odporni na leptin. Za odpornost proti leptinu je lahko kriva tudi pomanjkanje spanja in premalo uživanje hrane.

Če diete in poskušate hitro zmanjšati težo, se to lahko zelo poveže z odpornostjo na leptin. Izredno mamljivo je, da dramatično zmanjšate vnos kalorij, ko poskušate zmanjšati težo. Vendar pa lahko kadar koli izjemno omejevanje kalorij povzroči odpor, zaradi česar se bo vaše telo prilagodilo tako, da je na leptin še bolj odporno. To je posledica dejstva, da vaše telo po nenadni spremembi kalorij naredi vse, kar je v njegovi moči, da zadrži shranjeno maščobo. Do velikega števila ljudi pride slučajno, ko poskušajo preiti na neverjetno priljubljeno paleo dieto.

Kombinacija močnega stresa in premalo spanja poviša raven kortizola in hormonov. Več kortizola povzroči več stresa in manj spanja, kar vodi v začaran krog, ki se vsakič konča enako: slabo zdravje. Če ne ukrepate, da bi obvladali svoj stres ali dobili vsaj 7 do osem ur spanja vsako noč, si naredite krivico. Visoka raven kortizola povzroča odpornost na leptin in, če ostane nenadzorovana, lahko povzroči debelost, vnetje in povečano nevarnost srčnih bolezni.

Zmečkajte hrepenenje s hrano z nenavadnim vodnim krampomČe kljub temu preprosto zaužijete preveč sladkorja, je to lahko eden glavnih vidikov vaše odpornosti proti leptinu. Sladkor je lahko škodljiv za vaše zdravje pri številnih metodah. Preprosto je nekaj o sladkorju, ki nas priklepa in nas vedno znova pušča. Ne glede na to, ali nam je všeč ali ne, sladkor ima velik pomen. Če berete to, je zelo verjetno, da razumete in imate izkušnje iz prve roke te privlačnosti. Sladkor ni samo slaščica, ampak prisila; ni nič takega, kot bi se ustavili po "preprosto enem" sladkem izdelku.

Omogočeni so številni razlogi za hrepenenje po sladkorju: možganski krogi, ki iščejo užitek, pomanjkanje mineralov, črevesni zajedavci, podhranjenost, neuravnoteženi prehranski načrti, navadno vedenje, preveč soli, zakopane čustvene težave, pomanjkanje spanja, stres… in najraje, nedisciplina. Zaradi svoje zasvojenosti s sladkorjem nismo izgubljeni, vendar vemo, da to ni ustrezno, da bi spremenilo nas ali naše vedenje. Če bi bilo znanje dovolj, bi vsi osvojili zlate medalje in zlate zvezde na vseh lokacijah svojega življenja. Če kaj, se zaradi poznavanja samo počuti še slabše ... vemo bolje, zakaj torej ne gremo bolje? Razumevanje je na koncu samo še en dejavnik, da se sami počutimo slabo.

Naslednji ukrep za razumevanje je poskusiti in najti rešitev za to. Zadeve jemljemo v svoje roke in si prizadevamo, da bi svoje stikalo, ki ljubi sladkor, izklopili in izključili. To ni neboleč postopek in preprosto, ko začutimo, da se dogaja, se nam nekaj zgodi, da nas vrže in smo na misiji, da poberemo sladkor, ki ga lahko odkrijemo, in na začetku.

Ko se odločimo ciljati na svojo odvisnost od sladkorja, napademo sladkor sam, počistimo kuhinjo, izpraznimo hišo vseh predmetov in sladkor razglasimo za sovražnika. In to je v redu ... le da ne deluje. Ko razvijemo takšen akcijski načrt, imamo nekaj ukrepov predaleč in se spopadamo z napačnimi navodili. Ne ukvarjamo se s tem, kar se resnično dogaja.

Skrivnost: ciljajte na resnično vprašanje, ne stranski učinek vprašanja. A hrepenenje po sladkorju je stranski učinek, so znak prave težave in zdravljenje z znaki nikoli ne povzroča volje. Edina metoda za razvoj resničnih, dolgoletnih sprememb je odpravljanje temeljnih vzrokov za to nevarno kremo s sladkorjem ... v nasprotnem primeru samo zapravljate svoj čas in se pripravljate na še en prihodnji napitek sladkorja.

Kaj je glavni vzrok? O odpornosti proti leptinu smo govorili prej. Eden od načinov za nadziranje hranjenja po sladkorju in povratne odpornosti na leptin je z naravnim dodatkom leptitox, ki je mešanica vseh naravnih aktivnih sestavin 22, ki se ukvarjajo z vašim telesom, da obrnejo odpornost proti leptinu in učinke. Dodatek za odpornost proti leptinuKo se v našem telesu pojavi odpornost proti leptinu, imamo okvarjen sistem. Ta razčlenitev bo povzročila problematične simptome. Ne samo, da odpornost proti leptinu poveča apetit, ampak ustvari hrepenenje! To je recept za katastrofo! Ne samo, da boste stradali, ampak boste hrepeneli po najhujših možnih vrstah hrane ...

Mogoče smo vse drugo pod soncem krivili za svojo nezmožnost prenehanja doseči naslednji piškotek ... vse razen odpornosti proti leptinu. Če želite videti pristno gibanje in spremembe, morate ciljati na odpor proti leptinu in narediti nekaj, da ga "popravite".

Zdravilo Leptitox je samo način, kako se spoprijeti z naraščajočo težavo odpornosti proti leptinu, saj je bil pripravljen za njegovo ciljno usmerjanje in reševanje. Leptitox je mešanica 22 temeljito izbranih zelišč, aminokislin in vitaminov, s katerimi lahko svoje telo reši resnični vzrok odpornosti proti leptinu. Spremenilo bo vse, kar ste mislili, da veste o izgubi teže.

Sestavine 22 v Leptitoxu sodelujejo pri izvajanju stvari 3: pomagajo telesu pri razstrupljanju, nadzorovanju telesne teže in spodbujanju zdravega hujšanja. Dnevni odmerek je tablete 2, ki jih jemljete enkrat na dan, zato priporočamo, da vzamete kapsule 2 20-30 minut pred jedjo. Če ste popolnoma novi pri jemanju dodatkov, vam svetujemo, da na svojem telefonu nastavite alarm, ki vam bo svetoval, da jih vzamete pred obrokom.

Če se pregledujete nad tem izdelkom, Leptitox porabi celoten denarni povračilo dne 60, tako da nimate ničesar izgubiti, če vam ta dodatek ne bo uspel. Naročite Leptitox danes in ga preizkusite sami.

Pustite Odgovori

Politika zasebnosti / razkrivanje povezav: Ta spletna stran lahko prejme odškodnino za nakupe, ki so narejene iz referenčnih povezav. Fitness Rebates je udeleženec programa Amazon Services LLC Associates, affiliate oglaševalskega programa, namenjenega zagotavljanju sredstev za oglaševanje na spletnih mestih z oglaševanjem in povezavo na Amazon.com. Oglejte si našo "Varovanje zasebnosti". Več informacij lahko najdete v vseh oglasih, ki jih posredujejo Google, Inc. in povezana podjetja. Piškotki omogočajo prikazovanje oglasov na podlagi vaših obiskov na tej spletni strani in drugih spletnih mest, ki uporabljajo Googlove oglaševalske storitve.