Domov » Arhiv po kategorijiBlog

Vaje za prsni koš in moške nad 40 let

Vaje za prsi in orožje za fante, starejše od 40 let
V današnjem videu si bomo ogledali vaje za prsni koš in roke za moške nad 40 let. Treningi za moške nad 40 let - vaje za prsi in roke za moške, starejše od 40 let. Ali želite biti 40 MOČNI? Oglejte si ta vzorčni trening od 2. dne ...
nadaljujte z branjem

COVID-19: Kako preprečiti koronavirus

COVID-19 Preprečevanje
Koronavirusi, okrajšano kot Cov, so obsežna skupina virusov, ki lahko okužijo tako živali kot ljudi. Pri ljudeh lahko proizvajajo različne vrste bolezni dihal, od navadnega prehlada do hude pljučnice (okužba pljuč). Večina teh virusov je žaljiva in imajo na voljo zdravljenje….
nadaljujte z branjem

Sestavine za preliv solate za hujšanje

Sestavine solate za hujšanje
V tem članku bomo razpravljali o najboljših sestavinah za preliv solat za hujšanje in delili nekaj nasvetov o tem, katere sestavine lahko uporabite v svojih solatah za izboljšanje metabolizma. Ti nasveti so avtorji Metaboličnega kuhanja Dave Ruel in Karine Losier. Tukaj so...
nadaljujte z branjem

5 trening nosi ideje

Vadbene trakove vadbe
Ne glede na to, kako dolgo delate, ima vsak dan dni, ko se ne počuti v telovadnici. V takih dneh je lažje ostati v postelji in pritisniti gumb za dremež na alarm. Vendar pa se lahko navdihnete ...
nadaljujte z branjem

Parne sobe po vadbi

Parne sobe po vadbi
Vadba in vadba sta pomembna vidika ohranjanja kondicije in ohranjanja zdravja. Vendar pa so redni in strogi treningi lahko utrujajoči, pa tudi boleči in boleči. To pomeni, da je celostno okrevanje lahko enako pomembno kot vadba sama; da bi povečali učinkovitost vašega ...
nadaljujte z branjem

Detox: Miti in dejstva

Savna detoks
MIT #1 Uporaba parne sobe ali savne za spodbujanje potenja pomaga radikalno zmanjšati prisotnost toksinov v telesu. Eno od naravnih metod za detoksifikacijo vašega telesa je z znojem (znojenje). Vendar pa samo količine sledi (1% ali manj) toksinov v telesu ...
nadaljujte z branjem

Življenje Mohameda Alija

Življenje Mohameda Alija
Muhammad Ali (rojen Classius Clay, 1942 - 2016) je postal olimpijski zlati medaljo leta 1960 in svetovni boksarski prvak v težki kategoriji leta 1964. Njegovo boksarsko potovanje se je začelo, ko mu je bilo ukradeno rdeče-belo kolo Schwinn in je spoznal policista Joeja Martina, ki je bil boksar. inštruktor. Mohammad Ali ...
nadaljujte z branjem

10 Fitness Nasveti za začetnike

Bodite navdih
Fitnes nasveti za začetnike Razmišljanje o začetku treninga? Prvič greš v telovadnico? Uporabite te nasvete za fitnes 10 za začetnike, da se prepričate, ali ste dosegli svoje cilje. 1. Make Your Workout Worth It Če nameravate kar najbolje izkoristiti svoje vadbo ...
nadaljujte z branjem

Vodič za izdelavo tekalne steze

Bostonski tekmovalni tekmovalni stroj
Blagovno znamko tekalne steze ProForm proizvaja ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness je podjetje s sedežem iz Utaha, ki se osredotoča na proizvodnjo opreme za vadbo. ICON Health & Fitness je lastnik več dodatnih blagovnih znamk tekalnih stez, vključno z NordicTrack, Healthrider in Freemotion. Opazili boste, da so tekalne steze iz ...
nadaljujte z branjem

Vprašaj se, ali je to vredno?

Ali ste vredni
Kdor vam reče, da obstaja hiter popravek ali čudež, ki vam bo omogočil, da se boste brez truda zelo tanjšali, laže. Ali si slišal to? Lažejo ti. Resnica je, da ni nobene hitre rešitve ali čudeža, ko pride ...
nadaljujte z branjem

Politika zasebnosti / razkrivanje povezav: Ta spletna stran lahko prejme odškodnino za nakupe, ki so narejene iz referenčnih povezav. Fitness Rebates je udeleženec programa Amazon Services LLC Associates, affiliate oglaševalskega programa, namenjenega zagotavljanju sredstev za oglaševanje na spletnih mestih z oglaševanjem in povezavo na Amazon.com. Oglejte si našo "Pravilnik o Zasebnosti". Več informacij lahko najdete v vseh oglasih, ki jih posredujejo Google, Inc. in povezana podjetja. Piškotki omogočajo prikazovanje oglasov na podlagi vaših obiskov na tej spletni strani in drugih spletnih mest, ki uporabljajo Googlove oglaševalske storitve.